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陽光不鏽,我心青春——心理健康月活動回顧

2019/5/31 10:55:11   人氣:771次  來源:心理咨詢室    作者:王維豔

為推動我校的心理健康教育工作,宣傳中學生心理健康相關知識,提高學生心理素質,營造一種積極向上的校園氛圍。我校心理咨詢室舉辦了“5.25心理健康活動月”系列活動。

一、團隊合作拓展活動:

組織學生們通過創意搭塔、高速列車、環形大橋和彩雲追月等活動,獲得合作樂趣以及體會成功快樂。

二、組織演講活動:

組織學生們進行關于“挫折”的演講活動,學生們認真聆聽,從他人的講座中汲取對抗挫折的方法和力量。

三、心理電影展播:

利用心理健康月的平台進行心理電影展播,學生們通過觀看影片,書寫感悟,了解到隻有接納自我才能提升幸福指數。

四、心理講座:

針對高中生普遍存在的情緒問題,進行《情緒管理》的講座,同學們通過講座了解了情緒以及情緒對人的影響,并從中學習到了控制情緒的方法,有助于同學們為自己的情緒做主。

五、舉辦心理晚會:

班級心理委員們熱心關愛同學們的心理健康,組織心理晚會調動了各班級學生的積極性,普及了心理健康知識。在促進和諧校園建設、提高廣大學生的心理素質方面發揮了巨大作用。

六、針對高三學生錄制放松訓練音頻:

高三學生即将高考,壓力倍增,與高三年級組長王老師溝通交流,提供高三學生壓力指導方法的同時,錄制放松訓練音頻,讓學生們根據放松指導語進行放松訓練,幫助高三學子們克服恐懼,輕裝上陣!

“心中有陽光,腳下有力量”,願每一個學生在人生的道路上砥砺前行,綻放光芒。